海苔里的纳是由海藻中的一种叫做纤维素的多糖物质构成的。当海藻被采摘后，经过清洗、烘干等处理后，就会形成海苔。在制作海苔的过程中，海藻会被切碎、煮熟、压榨等处理，使得其中的纤维素分子逐渐聚集形成了纳。

纳的形成不仅能够增加海苔的口感和营养价值，还能够增强海苔的稳定性和保存期限。因此，纳是海苔中不可或缺的重要成分之一。

海苔里的纳是怎么形成的 扩展

从海苔本身而言，属于海水生植物，即使脱水了，还会含有一定的钠。

再者，海苔加工成食品肯定有添加剂，如食盐、酱油等，都有钠元素。